クライミング持論!

クライミング・ボルダリングが強くなるためのトレーニングや方法等私の経験を基にした持論を紹介します。

クライマータイプ別の登り方!【低身長・ゴリマッチョ編】

こんにちは。ピンチです。 クライミングにハマると「もっと登れるようになりたい!」そう思うのが普通です! もっと登るためには多くの情報を知る事が近道となります。 最近はクライミングジムで先輩クライマーに直接教わる他にも、本や動画などから簡単に情…

クライマータイプ別の登り方!【低身長・瘦せ型編】

こんにちは。ピンチです。 クライミングにハマると「もっと登れるようになりたい!」そう思うのが普通です! もっと登るためには多くの情報を知る事が近道となります。 最近はクライミングジムで先輩クライマーに直接教わる他にも、本や動画などから簡単に情…

クライミングのできる!できない!の原因は○○次第!

こんにちは。ピンチです。 クライミングをやっていれば自然と得意なムーブや課題もあれば、逆に苦手なムーブや課題も出てきます。 実はこの事をあまく見ていると大きな落とし穴にはまり、クライミングのレベルアップに大きく影響してきます。 今回の「クライ…

パンプした時にあと一手ガンバって欲しい理由!

こんにちは。ピンチです。 登っている時に前腕がパンプしてくる事は、クライマーなら誰でも経験あると思います。 ほとんどのクライマーが前腕のパンプが起こる事で完登する事を諦めてしまいます。 しかしクライミングは、メンタルが結果を大きく左右するスポ…

ヒールフックはクセになる!

こんにちは。ピンチです。 あなたは、登る時にヒールフックって使っていますか? クライミングに絶対に必要なテクニックですが、使い過ぎると必要のない所でも出てしまいクセになってしまいますよ。 それでも登れれば悪い事ではないけど、やはり無駄のない登…

クライマータイプ別の登り方!【高身長・ゴリマッチョ編】

こんにちは。ピンチです。 クライミングにハマると「もっと登れるようになりたい!」そう思うのが普通です! もっと登るためには多くの情報を知る事が近道となります。 最近はクライミングジムで先輩クライマーに直接教わる他にも、本や動画などから簡単に情…

クライマータイプ別の登り方!【高身長・瘦せ型編】

こんにちは。ピンチです。 クライミングにハマると「もっと登れるようになりたい!」そう思うのが普通です! もっと登るためには多くの情報を知る事が近道となります。 最近はクライミングジムで先輩クライマーに直接教わる他にも、本や動画などから簡単に情…

クライマーの悩み!(洋服編)

こんにちは。ピンチです。 クライマーには多々悩みがあります。 そんな多々ある悩みの中でも今回はクライマーの洋服に関する悩みを紹介してみたいと思います。 今回の「クライミング持論!」では、クライマーの悩み!(洋服編)というテーマで語ってみたいと…

一流クライマー(アスリート)は恋愛をすると弱くなる?!

こんにちは。ピンチです。 恋愛をするとクライミングが弱くなってしまうのではないか? これは私の持論ですが、クライマーに限らず様々なスポーツのアスリートにあてはまると思います。 ただし、これはクライミングやその他のスポーツに真剣に取り組んでいる…

コロナ太りからクライミングの才能を見極める!

こんにちは。ピンチです。 2020年・・・新型コロナウイルスの影響で多くの事が自粛となりました。 一部の自粛は現在も続いていて、この先いつまで続くのかも分かりません。 そんな中でクライマーから【コロナ太り】をしたという声をよく聞きます。 クライマ…

私がクライミングを始めた時に受けたカルチャーショック!

こんにちは。ピンチです。 あなたはクライミングを始めた時に何かしら感じたでしょうか? 私は何も知らなかったので、いろいろとカルチャーショックを受けました! 今回の「クライミング持論!」では、私がクライミングを始めた時に受けたカルチャーショック…

クライマーの意外な弱点!

こんにちは。ピンチです。 最近、私は気付いてしまいました。 クライマーの意外な弱点に・・・。 今回の「クライミング持論!」では、クライマーの意外な弱点!というテーマで語ってみたいと思います。 目次 クライマーの意外な弱点はいつも背中側! 薄毛! …

アンダーホールド保持のコツ!

こんにちは。ピンチです。 アンダーホールドを保持するのが苦手なクライマーって意外と多いみたいですね。 アンダーホールドに苦手意識を持つクライマーには女性クライマーが多く、男性クライマーに比べて腕力の劣る非力なクライマーが多い気がします。 アン…

クライミング歴が長いクライマーの即効レベルアップ方法!

こんにちは。ピンチです。 ある程度クライミング歴の長いクライマーは、目に見える程の大きなレベルアップが難しくなってきます。 そりゃそうですよね。 課題も難しくなるし、今までもいろんな努力を重ねてきてる訳ですから、それ以上にレベルアップを望むの…

ライバルと感じたら・・・!

こんにちは。ピンチです。 ライバルって社会の中で生きていればいろんなジャンルで必ず現れます。 クライミングでも 仕事でも 恋愛でも・・・。 今回の「クライミング持論!」では、ライバルと感じたら・・・!というテーマで語ってみたいと思います。 目次 …