クライミング持論!

クライミング・ボルダリングが強くなるためのトレーニングや方法等私の経験を基にした持論を紹介します。

週1クライマーでも1級が登れるようになるコソ連の提案!

こんにちは。ピンチです。 週に1回しか登れない!でも、1級ぐらいは登れるようになりたい! 今回の「クライミング持論!」では、そんなクライマーのために1週間のコソ連予定表を提案してみました! 目次 社会人クライマーは忙しい! 1週間のコソ連予定表! …

私の妄想クライミングジム!

こんにちは。ピンチです。 こんなジムが近所に有ったらいいなと思う妄想クライミングジムを考えてみました。 あくまでも私個人の勝手で自由な妄想です。 立地は、特急の止まる駅横のビル1棟丸ごとクライミングジム。 隣は1,500台駐車可能な立体駐車場。 施設…

クライマーのスパッツについて考える!

こんにちは。ピンチです。 あなたは、クライミングで登るときに短パンの下にスパッツって履きますか? 私は今まで履いた事がなかったのですが、実はこの冬スパッツにハマってしまいました。 今回の「クライミング持論!」では、「スパッツ」について語ってみ…

全国のクライミングジムにお願いしたい事!

こんにちは。ピンチです。 実は、全国のクライミングジム様にお願いがあります。 そのお願いと言うのは、グレードテープの色と貼り方を全国で統一して欲しいです。 (グレード感は、各ジムにお任せします。) 目次 純粋に分かりやすい ! セッターも楽なので…

クライミングの成長が遅くても悲観的になる事はない!

こんにちは。ピンチです。 クライミングを始めて数カ月ほどたつと徐々に同時期に始めたクライマーと差がつきはじめて悲観的になっているクライマーもいるのではないでしょうか? しかし安心してください!頑張っていればいずれ必ず追いつけます。 今回の「ク…

クライミング 男女で違う効率的な登り方!

こんにちは。ピンチです。 一般的に考えてクライミングってパワーのある男性の方が有利に思えてしまいます。 確かに最初のうちは、その傾向が強く出ます! しかし、男女で登り方がそれぞれ違い女性が有利な課題も多いんです。 男女で体の作りが違いますから…

クライミングコンペにエントリーしようか悩んでいるクライマーへ!

こんにちは。ピンチです。 コンペに出てはみたいけど恥はかきたくないな~とか、勝てないコンペに出てもな~とか、もうちょっと強くなってから出ようとか思っているあなた! コンペがあったらすぐにエントリーしましょう! (あれっ!こんな感じさっきも書い…

クライミングを始めようか悩んでいる人へ!

こんにちは。ピンチです。 クライミング・・・興味はあってやってはみたいけど嫌な奴がいたらどうしようとか、登れなかったら恥ずかしいなとかいろいろ考えてクライミングを始めようかどうしようか悩んでいるあなた! すぐに始める事をおすすめします! 目次…

重くなるから筋トレをしたくないというクライマーへ!

こんにちは。ピンチです。 このブログで何度も言っている事ですが、クライミングは体重が軽い方が有利です。 今回の「クライミング持論!」では、「重くなるから筋トレをしないというクライマーへ」というテーマで語ってみたいと思います。 目次 クライミン…

クライミング初級者に実践して欲しい足の置き方!

こんにちは。ピンチです。 今回の「クライミング持論!」では、「クライミング初級者に実践して欲しい足の置き方!」というテーマで語ってみたいと思います。 目次 初級者に多い足置き! クライミングシューズを見ると足置きが分かる! 初級者に多い足置き!…

クライミングのトップロープとリードは全然違います!

こんにちは。ピンチです。 クライミングのトップロープとリードって同じように見えるのかもしれませんが、全然違います。 クライミングを知らない人はもちろんですが、ボルダリングのみをやっているクライマーや初級者クライマーも知らない人がとても多いで…

現状の強さに満足しているとクライミングは強くならない!

こんにちは。ピンチです。 あなたは現状のクライミングの強さに満足してはいませんか? ある程度登れるようになるとそんな中途半端な気持ちのままでぼんやりしたクライミングを例え週5登っていても強くはなりません。 今回の「クライミング持論!」では、「…

外岩、車中泊で役立つLEDランタンと1つは持っていたいLEDライト!

こんにちは。ピンチです。 以前にLEDヘッドライトの紹介をしたんですが、今回の「クライミング持論!」はLEDランタンとLEDライトの紹介です。 目次 LEDランタン! LEDライト! www.wwwkiraku.com LEDヘッドライトの時にも書いたのですが、【GENTOS(ジェント…

外岩でも災害時にも役立つアウトドアグッズ!①

こんにちは。ピンチです。 外岩に行く際に持って行くアウトドアグッズは趣味にも使えますが、災害時などいざという時にも使えます。 今回の「クライミング持論!」ではそんな使えるアウトドアグッズを紹介していきたいと思います。 目次 1.ジェットボイル 2.…

車を自分だけの移動式秘密基地にするグッズ!

こんにちは。ピンチです。 車の中って自分だけのプライベート空間です。 外岩で車中泊をしたり、コンペで待ち時間にゆっくりとリラックスする事ができます。車種にもよりますが、オススメはやはり1BOXで運転席と助手席以外フルフラットが理想です。 そこで…