クライミング持論!

クライミング・ボルダリングが強くなるためのトレーニングや方法等私の経験を基にした持論を紹介します。

前腕持論!

こんにちは。ピンチです。 あなたは自分の筋肉で好きな部位はありますか? 一般的な筋肉の人気でよく言われるのは、上腕二頭筋(力こぶ)や大胸筋(胸)です。 しかし私が体の中で一番カッコいいと思う筋肉は、 前腕 です。 ちなみに前腕は、両腕の肘から手…

恋愛持論!①

こんにちは。ピンチです。 今回の「クライミング持論!」では、クライミングに全く関係なく「恋愛持論!」というテーマで語ってみたいと思います。 目次 恋は病! 症状 治療法 予後 恋は病! 恋・・・。 それは、人を好きになる事。 人生最大の謎! ほとんど…

人生持論!

こんにちは。ピンチです。 今回の「クライミング持論!」では、クライミングに全く関係のない人生に関する持論を書いてみたいと思います。 ※あくまでも私個人の意見です。 目次 平均寿命と健康寿命! 人生は一度きり! 人生は、長いようで意外と短い! 平均…

占い持論!

こんにちは。ピンチです。 今回の「クライミング持論!」では、クライミングに全く関係のない占いに関する持論を書いてみたいと思います。 ※あくまでも私個人の意見です。 目次 占い好きな人って・・・! 占い師のテクニック! 占いって実は・・・ 結果オー…

睡眠持論!

こんにちは。ピンチです。 今回の「クライミング持論!」では、クライミングに全く関係なくもない睡眠に関する持論を書いてみたいと思います。 ※あくまでも私個人の意見です。 目次 睡眠はとても大切! ショートスリーパー! 私は寝る! 睡眠はとても大切! …

ゲーム持論!

こんにちは。ピンチです。 今回の「クライミング持論!」では、クライミングに全く関係のないゲームに関する持論を書いてみたいと思います。 ※あくまでも私個人の意見です。 目次 ゲームはしない! これまでのゲーム遍歴! しかし・・・! でも・・・! ゲー…

バイク持論!

こんにちは。ピンチです。 今回の「クライミング持論!」では、クライミングに全く関係の無いバイクに関する持論を書いてみたいと思います。※あくまでも私個人の意見です。 目次 バイク好き! 中古車は買わない! 国産メーカーの2スト好き! 2ストとは? バ…

クライミングという趣味の果て!

こんにちは。ピンチです。 「登りたい!」 私ピンチは、クライミングという趣味を始めて十数年間ほぼ毎日そう思っていました。 そして、この十数年の間ありがたい事に病気や故障をする事なく週に2回以上必ずクライミングジムか岩を登ってきました。 コロナウ…

クライミングの二通りの登り方!

こんにちは。ピンチです。 今回の「クライミング持論!」では、「クライミングの二通りの登り方!」を紹介してみたいと思います。 目次 二通りの登り方! 岩の登り方! 人工壁の登り方! 両方使い分けるハイブリット型が最強! 二通りの登り方! クライミン…

レアなクライミングムーブ【フィギュア4】!

こんにちは。ピンチです。 あなたはクライミングのムーブで【フィギュア4】と言うものをご存知でしょうか? 今回の「クライミング持論!」では、「レアムーブ・フィギュア4」について語ってみたいと思います。 目次 レアムーブ・フィギュア4! フィギュア4の…

クライミングワールドカップに出場したいと思っているクライマーへ!

こんにちは。ピンチです。 クライミングワールドカップに出場してみたい! 20歳以上で始めて2年以上クライミングをやっているクライマーならそんな無謀な事は思わないでしょう! 今回の「クライミング持論!」では、「クライミングワールドカップ出場!」に…

オープンハンドが出来ないクライマーのための練習方法!

こんにちは。ピンチです。 今回の「クライミング持論!」では、「オープンハンドが出来ないクライマーのための練習方法!」を紹介してみたいと思います。 目次 オープンハンドのメリット! オープンハンド練習方法初級編! オープンハンド練習方法中級編! …

クライミングと仕事の関係性!

こんにちは。ピンチです。 クライマーだって普段は普通に仕事をしています。 そしてクライミングにかける時間よりも圧倒的に仕事にかける時間のが長いです。 という事は、仕事がクライミングに与える影響もあるかもしれません。 今回の「クライミング持論!…

注意!当ブログ【クライミング持論!】を読んでくれている方へ!

こんにちは。ピンチです。 いつも当ブログ【クライミング持論!】を読んでいただきまして、ありがとうございます。 今回の「クライミング持論!」では、当ブログ「クライミング持論!」を読んでくれている方への注意点を記事にしていきたいと思います。 目次…

レストの重要性!

こんにちは。ピンチです。 今回の「クライミング持論!」では、レストの重要性!について語ってみたいと思います。 目次 レストの恐怖! なぜレストが必要か? レストの見極め! 年齢による回復力 トレーニングの予定 生まれ変わるためのレスト! レストの恐…