クライミング持論！

クライミング・ボルダリングが強くなるためのトレーニングや方法等私の経験を基にした持論を紹介します。

クライミング・ボルダリング好きのクライマーが見てモチベーションが上がり楽しんでもらえたらと思い、自分の経験などを基にしたトレーニングや方法等の持論を書いてます。