クライミング持論!

クライミング・ボルダリングが強くなるためのトレーニングや方法等私の経験を基にした持論を紹介します。

2019-08-08から1日間の記事一覧

ボルダリンググレード5級をコンスタントに落とすトレーニング!

こんにちは。ピンチです。 クライミングジムなどでクライミング・ボルダリングを初めた多くの人はまず、5級の壁にぶち当たるでしょう。 しかしクライミングを週1回以上で続けていれば、とくに何もしないでもほとんどの人が超えられる壁です。人により遅い早…