2019-08-09から1日間の記事一覧
こんにちは。ピンチです。 こんな話聞いた事ありませんか? 昔から良く聞く話でオープンハンドを鍛えるとクリンプ(カチ持ち)も強くなると言われています。誰が言ったか知らないが・・・。 これって正しいのでしょうか? オープンハンドで手指の末端の力と…
こんにちは。ピンチです。 クライミング・ボルダリングを始めて3級以上のグレードを落とすにはある程度のパワーも必要になってきます。 クライミングにおいて懸垂をする事はとても大事なトレーニングだと思います。 「懸垂ができなくても登れる人もいる」と…
こんにちは。ピンチです。 5級はコンスタントに落とせるようになってきましたか? 5級がコンスタントに落とせるようになってきたら、憧れのダウントゥーシューズを選んでも良い頃でしょう。 ダウントゥーシューズはつま先が下がっており、かき込みしやすくな…