クライミング持論!

クライミング・アームレスリングが強くなるためのトレーニングや方法等私の経験を基にした持論を紹介します。

2019-08-16から1日間の記事一覧

クライマーに一番必要な事とは?

こんにちは。ピンチです。 あなたは、クライマーに一番必要な事って知ってますか? いろいろと思う事があると思います。 これはとても難しい質問で、人それぞれ答えが違うのだと思います。 今回の「クライミング持論!」では、私が考える「クライマーに一番…

登れるクライマーに必要な筋肉!

こんにちは。ピンチです。 クライミング、登る事には筋力が必要です。 しかし体に筋肉を付けると重くなってしまいます。 じゃあ、必要な筋肉だけを付けよう! という事で、今回の「クライミング持論!」では「登れるクライマーに必要な筋肉!」について語っ…