こんにちは。ピンチです。 登る以外にも別にトレーニングってしてますか? もっと登りたいと思うクライマーは、やっているでしょうね。 クライミングで強くなるためにも、トレーニングは必要です。 しかし、トレーニングがマンネリ化してませんか? 同じトレ…
こんにちは。ピンチです。 コンペや岩では、やはりベスト以上のコンディションで臨みたいものです。 そうなると最低でも1週間前から調整を行うべきです。(できればもっと早くから準備をした方が良いですけどね。) 今回の「クライミング持論!」では、コン…
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