クライミング持論!

クライミング・ボルダリングが強くなるためのトレーニングや方法等私の経験を基にした持論を紹介します。

2019-08-21から1日間の記事一覧

クライマー必須!ピンチ力強化方法!

こんにちは。ピンチです。 あなたはピンチという保持方法が得意ですか? 慣れてくると気にならないですが、ピンチという保持方法は意外とパワーを使います。なので、ピンチが苦手なクライマーって多いです。 そんなピンチ嫌いのクライマーのために今回の「ク…