こんにちは。ピンチです。 クライミングを始めて最初のうちはホームジムで登るだけで十分満足でしょうが、数ヶ月経つとそのうち課題の頭打ちや慣れからのマンネリ化に陥ってきてしまいます。 そこでオススメなのが、ジム遠征です。 目次 雨の日の週末には・…

強くなるためにジム遠征をしよう！