クライミング持論!

クライミング・ボルダリングが強くなるためのトレーニングや方法等私の経験を基にした持論を紹介します。

2019-08-27から1日間の記事一覧

うまい!簡単!キュウリダイエット!

こんにちは。ピンチです。 何度も書いてますが、クライミングはほとんどの場合で軽い方が有利です。 なので、自分のベスト体重よりも太ってしまったクライマーや太っているクライマーはダイエットが必要です! 私は体質的に太りやすいので体重管理はかなり気…