クライミング持論!

クライミング・ボルダリングが強くなるためのトレーニングや方法等私の経験を基にした持論を紹介します。

2019-09-10から1日間の記事一覧

本当に週1クライマーは強くなれないのか?

こんにちは。ピンチです。 よく巷で耳にする都市伝説【週1クライマーは強くなれない】というのは、本当なのでしょうか? 答えはNOです! 当たり前のことですがどこまで強くなりたいかにもよりますし、その人の登り方にもよりますが… 2級を1日に数本登るレベ…