クライミング持論!

クライミング・ボルダリングが強くなるためのトレーニングや方法等私の経験を基にした持論を紹介します。

2019-09-14から1日間の記事一覧

クライマーにとって手のケアは重要です!【自分の手が最高の道具】

こんにちは。ピンチです。 自分の手はクライマーにとって最高の道具でとても大切な部位です! その手をケアする事は自然ですごく当たり前の事です。 登る前に爪を切るのは最低限のお手入れですがそれすらできていないクライマーも多くいます。 シューズやチ…