こんにちは。ピンチです。 指・保持力鍛えてますか? クライマーには絶対に必要ですよ! 以前の記事でもデッドハング(ぶら下がり)トレーニングのバリエーションなどを紹介したんですが、今回の「クライミング持論!」ではその中でも最高難度のデッドハング…
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