クライミング持論!

クライミング・ボルダリングが強くなるためのトレーニングや方法等私の経験を基にした持論を紹介します。

2019-09-27から1日間の記事一覧

片手デッドハングでクライミングが強くなる!

こんにちは。ピンチです。 以前の記事でもデッドハング(ぶら下がり)トレーニングのバリエーションなどを紹介したんですが、今回はその中でも最高のデッドハングトレーニング方法でもある【片手デッドハング】をより詳しく紹介していきたいと思います ! ww…