クライミング持論!

クライミング・ボルダリングが強くなるためのトレーニングや方法等私の経験を基にした持論を紹介します。

2019-10-03から1日間の記事一覧

【ボルコン】ボルダリングコンでの登り方?!

こんにちは。ピンチです。 巷では【ボルコン】すなわち、ボルダリングコンなるものがあるようです。 男女が出会いを求めてボルダリングを楽しみその後に食事などをする催しのようです。 とても楽しそうだ! 今回の「クライミング持論!」では、ボルダリング…

クライマーのためのジムマシントレーニング!

こんにちは。ピンチです。 私もたまにですがトレーニングジムへ行く事があります。 有酸素運動はせずに主にジムマシンでのトレーニングをするのですが、結構面白くていろいろやっているのでクライマーのためのジムマシントレーニングを紹介してみたいと思い…