こんにちは。ピンチです。 あなたはオープンハンドできますか？ 長年にわたりクライミングをやってきて思うのですが、ホールディングはやはり【オープンハンド】が基本にして最強のホールディングだと思います。 私のオープンハンドの定義は、手の人差し指・…

クライマー必見！最強のホールディング【オープンハンド】