クライミング持論!

クライミング・ボルダリングが強くなるためのトレーニングや方法等私の経験を基にした持論を紹介します。

2019-10-16から1日間の記事一覧

トレーニングジム通いが続かない理由!ダイエット、運動不足にはクライミングがオススメ!

こんにちは。ピンチです。 ダイエットや運動不足などでトレーニングジムへ通っている人はとても多いです。 しかし、長続きする人は少ないでしょう! なぜかというと、それはただトレーニングしているだけでは目標が無く楽しくないからです! 寝ている間の燃…

ボルダリングコンペでの戦略!

こんにちは。ピンチです。 ボルダリングコンペでは実力ももちろんですが、ある程度の戦略を考えておく事も必要です。(あなたが圧倒的に強くて、力の差がある場合はそんな戦略は不要ですが…。) 今回は私のボルダリングコンペでの戦略を紹介します! コンペ…