クライミング持論!

クライミング・ボルダリングが強くなるためのトレーニングや方法等私の経験を基にした持論を紹介します。

2019-11-06から1日間の記事一覧

40代・50代・60代クライマーの平均的な強さ!

こんにちは。ピンチです。 最近ジムでも40歳以上のクライマーが多くなってきました。仕事や子育てが落ち着いてきて自分の時間を作ることができるようになってきたのでしょうか? クライミングジムは手軽に行けてトレーニングジムよりもその日の達成感を感じ…