クライミング持論!

クライミング・ボルダリングが強くなるためのトレーニングや方法等私の経験を基にした持論を紹介します。

2019-11-10から1日間の記事一覧

意外とできていない脱力!クライマーは脱力を意識するともっと強くなる!

こんにちは。ピンチです。 今回の「クライミング持論!」では、【脱力】というテーマで語ってみたいと思います。 目次 脱力! 脱力ができないデメリット! 脱力ができるメリット! 脱力の練習方法! 登りながらの練習方法! まとめ 脱力! 脱力、それは初心…