クライミング持論!

クライミング・ボルダリングが強くなるためのトレーニングや方法等私の経験を基にした持論を紹介します。

2019-11-13から1日間の記事一覧

ダイエットは自分がどうなりたいか?を決める事から始めよう!

こんにちは。ピンチです。 ダイエットはとても多くの人が興味を持っていることだと思います。 今回の「クライミング持論!」では、「ダイエットで自分がどうなりたいのか?」というテーマで語ってみたいと思います。 目次 どうなりたいのか? クライマーは体…