クライミング持論!

クライミング・ボルダリングが強くなるためのトレーニングや方法等私の経験を基にした持論を紹介します。

2019-11-16から1日間の記事一覧

たぶん最も楽な減量法!

こんにちは。ピンチです。 ダイエット等、健康的に体重を落とす事ってとても大変な事です。 よくテレビなどの特集でやっている、すごく太っている人が数週間で20㎏瘦せたとかって見ますけどあれってまあ数字的なインパクトはすごいんですけど、落とせる脂肪…