クライミング持論!

クライミング・ボルダリングが強くなるためのトレーニングや方法等私の経験を基にした持論を紹介します。

2019-11-18から1日間の記事一覧

リーチを補えるのは筋力(パワー)だけ!

こんにちは。ピンチです。 スポーツ全般的に言える事ですが、持って生まれた体格ってすごく重要です。 それを才能と言うのだと思います。 スポーツクライミングにもそれがあてはまる訳で、やはり体格(リーチ)がものをいう競技です。 しかしクライミングは…