こんにちは。ピンチです。 以前の記事でプランシェ（上水平）の事を書きました。 www.wwwkiraku.com 私はこのプランシェ（上水平）が出来るようにしたくて練習したり、トレーニング方法を調べたりしていたら【タックプランシェ】なるものがある事を知りまし…

タックプランシェ！？