クライミング持論!

クライミング・ボルダリングが強くなるためのトレーニングや方法等私の経験を基にした持論を紹介します。

2019-12-12から1日間の記事一覧

タックプランシェ!?

こんにちは。ピンチです。 以前の記事でプランシェ(上水平)の事を書きました。 www.wwwkiraku.com 私はこのプランシェ(上水平)が出来るようにしたくて練習したり、トレーニング方法を調べたりしていたら【タックプランシェ】なるものがある事を知りまし…