クライミング持論!

クライミング・アームレスリングが強くなるためのトレーニングや方法等私の経験を基にした持論を紹介します。

2019-12-16から1日間の記事一覧

足置きが一発で決まらないクライマーは足に乗れてない?!

こんにちは。ピンチです。 今回の「クライミング持論!」では、「足置きが一発で決まらないクライマーは足に乗れていない?!」というテーマで語ってみたいと思います。 目次 足に体重乗せてる? 足に体重を乗せる方法! 1・手や腕の力を抜くというのは上記…