こんにちは。ピンチです。 普通に考えて体の左右で筋肉の付き方が違うという事は、良くないと分かります。 今回の「クライミング持論！」では、「筋肉の左右差」について語ってみたいと思います。 目次 左右均等にするのは難しい！ みんな左右違うよ！ なる…

クライミングで大切な筋力の左右差！