クライミング持論!

クライミング・アームレスリングが強くなるためのトレーニングや方法等私の経験を基にした持論を紹介します。

2019-12-30から1日間の記事一覧

クライミングの極意!

こんにちは。ピンチです。 クライミングをしていると日々本当に悩みます! どうすればもっと強くなれるのか?と・・・。 今回の「クライミング持論!」では、「クライミングの極意!」について語ってみたいと思います。 目次 フィジカルトレーニングの末に・…