クライミング持論!

クライミング・ボルダリングが強くなるためのトレーニングや方法等私の経験を基にした持論を紹介します。

2020-01-01から1日間の記事一覧

クライミングのアップやコーディネーション課題の練習に横キャンパ(仮名)!

こんにちは。ピンチです。 横キャンパ(仮名)名前がよく分かりませんが、最近よくジムのアップでやってます。 これってコーディネーション課題の練習にもなるのではないかなと思います。 目次 横キャンパ(仮名)のやり方! 慣れると気持ちがいい! 注意点…