クライミング持論!

クライミング・ボルダリングが強くなるためのトレーニングや方法等私の経験を基にした持論を紹介します。

2020-01-05から1日間の記事一覧

オープンハンド 親指にも役目がある!

こんにちは。ピンチです。 今回の「クライミング持論!」では、「親指の役割」について語ってみたいと思います。 目次 親指使ってる? オープンハンドで親指の使い方! 親指の役目! 親指使ってる? クライミングのホールディングでオープンハンドは、基本中…