クライミング持論!

クライミング・ボルダリングが強くなるためのトレーニングや方法等私の経験を基にした持論を紹介します。

2020-01-05から1日間の記事一覧

オープンハンド 親指にも役目がある!

こんにちは。ピンチです。 クライミングのホールディングでオープンハンドは、基本中の基本です。 そのオープンハンド中に唯一使っていない指があります。親指です。 あなたのオープンハンドをしている時の親指ってどうなってますか? あまり気にした事がな…