クライミング持論!

クライミング・ボルダリングが強くなるためのトレーニングや方法等私の経験を基にした持論を紹介します。

2020-01-16から1日間の記事一覧

重くなるから筋トレをしたくないというクライマーへ!

こんにちは。ピンチです。 このブログで何度も言っている事ですが、クライミングは体重が軽い方が有利です。 今回の「クライミング持論!」では、「重くなるから筋トレをしないというクライマーへ」というテーマで語ってみたいと思います。 目次 クライミン…