2020-01-31から1日間の記事一覧
こんにちは。ピンチです。 ボルダリンググレード4級になるとデッドポイント（デッド）と言うムーブが出てきます。 今までやった事の無いムーブに初級者クライマーは戸惑います。 慣れない事は人間誰でも難しく感じるものです。 ある初級者クライマーからデッ…
こんにちは。ピンチです。 ボルダリングだけでなくこれからリードを始めようと思っているクライマーもいるのではないかと思います。 今回の「クライミング持論！」では、リードを始めると一体いくらくらい初期費用がかかるのか？紹介していきます。 目次 最…
こんにちは。ピンチです。 今回の「クライミング持論！」では、私のこれまでのクライミング人生で最も効果のあったトレーニングについて語ってみたいと思います。 目次 効果の高いトレーニング！ 加重トレーニングの効果！ 加重トレーニングのやり方！ トレ…
