こんにちは。ピンチです。 登る以外のトレーニングでキャンパスボードを使ったキャンパシングはとても効果的です。 しかしほとんどの場合ラングが水平に取り付けてあり、真下に引く動きが基本になっています。これだけでも十分にトレーニング効果は得られま…

キャンパスボードアレンジ！