クライミング持論!

クライミング・アームレスリングが強くなるためのトレーニングや方法等私の経験を基にした持論を紹介します。

2020-03-09から1日間の記事一覧

クライミングジムで最近質問された事!⑤サイファーって何?

こんにちは。ピンチです。 クライミングジムで最近質問された事。今回は「サイファーって何ですか?」と聞かれました。 今回の「クライミング持論!」では、「サイファー」について語ってみたいと思います。 目次 サイファーって? サイファーのやり方! サ…