クライミング持論!

クライミング・ボルダリングが強くなるためのトレーニングや方法等私の経験を基にした持論を紹介します。

2020-04-25から1日間の記事一覧

滞壁時間を長くして強く、上手くなる!

こんにちは。ピンチです。 本日の「クライミング持論!」は、「滞壁時間を長くして強く、上手くなる!」というテーマで書いてみたいと思います。 目次 滞壁時間?! 慣れるという事! せっかくジムに居るのなら・・・ 滞壁時間?! まず滞壁時間とは何かと言…