こんにちは。ピンチです。 クライミングジムや自宅トレーニングでの日々のトレーニングお疲れ様です。 そこでよく聞くセリフがあるのですが、「ほぼ毎日登ってる（トレーニングしている）」というクライマーの多い事・・・。 今回の「クライミング持論！」で…

クライミングトレーニングで強くなるための追い込み方！