こんにちは。ピンチです。 いきなりですが、鍛えている腕橈骨筋って実際に見た事ありますか？ 実は私実際には、見た事ありませんでした。 クライミングにはあまり使わない筋肉なので興味もあまりなかったし、今思うと腕橈骨筋の大きいクライマーっていないで…

ただ前腕を鍛えるブログ！⑤