クライミング持論!

クライミング・ボルダリングが強くなるためのトレーニングや方法等私の経験を基にした持論を紹介します。

2020-11-10から1日間の記事一覧

ただ前腕を鍛えるブログ!⑦

こんにちは。ピンチです。 昨日も前腕トレーニング! 昨日のメニューは、最近お気に入りのトレーニングゴムチューブを使用してのハンマーカール・リストカール・リバースリストカールの3種目をパンプアップするまでひたすら繰り返します。 それとリストハン…

技か?力か?どちらが重要?

こんにちは。ピンチです。 ほとんどのスポーツで必ず討論となるのが「技が重要か?力が重要か?」という問題です。 あなたはどちらが重要だと思いますか? 賛否あるでしょうが、私の持論では究極を言えば力の方が重要だと思っています。 私は、技は力を補う…