クライミング持論!

クライミング・ボルダリングが強くなるためのトレーニングや方法等私の経験を基にした持論を紹介します。

2020-11-19から1日間の記事一覧

ひたすら前腕を太くしようとするブログ!③

こんにちは。ピンチです。 本日の前腕周囲サイズ・・・ 右29.5㎝。 左29.3㎝。 はい!変わらず・・・です。 しかし体重は、57㎏⇒58㎏とアップ! 太っただけか・・・ とにかく前腕を太くするのには、根気と努力が必要だ! パンプするのに比例して、 前腕が太…