クライミング持論!

クライミング・アームレスリングが強くなるためのトレーニングや方法等私の経験を基にした持論を紹介します。

2021-01-26から1日間の記事一覧

ひたすら前腕を太くしようとするブログ!⑥

こんにちは。ピンチです。 本日も測定結果から・・・ 測定条件は、ノーパンプ・肘曲げず!です。 右前腕周囲29.8㎝。 左前腕周囲29.5㎝。 上腕周囲32㎝。 体重62㎏。 体重が60㎏から62㎏に2㎏アップ! クライマーとしては不覚! ただ上腕太さが31㎝から32㎝…