クライミング持論!

クライミング・アームレスリングが強くなるためのトレーニングや方法等私の経験を基にした持論を紹介します。

2021-03-31から1日間の記事一覧

アームレスリング持論!⑭ アームレスラーに必要なサプリメント!

こんにちは。ピンチです。 アームレスリングは、身体に大きな負担のかかる過酷なスポーツです。 そのためトレーニングにもケアにもサプリメントは必須です。(個人差有) そこで今回はアームレスラーに必要なサプリメントを考えてみたいと思います。 目次 1…