クライミング持論!

クライミング・ボルダリングが強くなるためのトレーニングや方法等私の経験を基にした持論を紹介します。

コンペ

クライマーの仮装は○○で決まり!

こんにちは。ピンチです。 もうすぐハロウィンもありますので、仮装するクライマーもいるのではないでしょうか? またそんなに本気ではない草コンペ等では、仮装すると大変盛り上がります。(大きなコンペは怒られますので注意。) しかし仮装によっては登り…

クライミングワールドカップに出場したいと思っているクライマーへ!

こんにちは。ピンチです。 クライミングワールドカップに出場してみたい! 20歳以上で始めて2年以上クライミングをやっているクライマーならそんな無謀な事は思わないでしょう! 今回の「クライミング持論!」では、「クライミングワールドカップ出場!」に…

コンペでの緊張を考える!

こんにちは。ピンチです。 コンペ等で緊張してしまい、普段通りの実力が出せないクライマーも多くいるのではないでしょうか? 今回の「クライミング持論!」では、コンペ等での緊張について考えてみたいと思います。 目次 緊張! 慣れるのが一番! 緊張! コ…

この時期のクライミングイベントは控えるべきです!

こんにちは。ピンチです。 テレビなどのメディアでは、連日どこの局でも新型コロナウイルスの情報を報道しています。 マスクや消毒液なども品切れでちょっとしたパニック状態です。 その中でも多くの人が集まるようなイベントの中止情報も多いです。楽しみだ…

ジムや外岩・コンペでのおすすめエネルギー補給!

こんにちは。ピンチです。 ジムや外岩・コンペなどで一日中登る事ってありますよね。 または仕事終わりでご飯を食べる時間もない。 そんな時ってお腹も減るし、エネルギーを補給しないと力が出せません。 しかしガッツリ食べると消化に時間がかかるし、重く…

クライミングコンペにエントリーしようか悩んでいるクライマーへ!

こんにちは。ピンチです。 コンペに出てはみたいけど恥はかきたくないな~とか、勝てないコンペに出てもな~とか、もうちょっと強くなってから出ようとか思っているあなた! コンペがあったらすぐにエントリーしましょう! (あれっ!こんな感じさっきも書い…

クライミング・ボルダリング草コンペのカテゴリー分けに疑問?

こんにちは。ピンチです。 今回の「クライミング持論!」では、「コンペのカテゴリー分け」について語ってみたいと思います。 目次 何を基準にカテゴリー分けをするか? 自己申告制が良くない! そこまでして勝ちたいか? 無理して出るな! 何を基準にカテゴ…

クライミングover40コンペについて考える!

こんにちは。ピンチです。 今回の「クライミング持論!」では、「クライミングover40コンペ」について語ってみたいと思います。 目次 over40コンペとは? over40世代をクライミング業界は大切にするべき! over40コンペとは? 最近SNSなどでクライミングover…

スポーツクライミング複合の三つの競技と簡単なルール!

こんにちは。ピンチです。 2020年東京オリンピックの正式種目にもなった【スポーツクライミング】! 見ていてすごいとは思うもののどれもただ登っているだけとしか思っていない人が多いので、今回はスポーツクライミング複合の3種目と簡単なルールを紹介して…

ボルダリングコンペでの戦略!

こんにちは。ピンチです。 ボルダリングコンペでは実力ももちろんですが、ある程度の戦略を考えておく事も必要です。(あなたが圧倒的に強くて、力の差がある場合はそんな戦略は不要ですが…。) その戦略によっては効率良く勝ち残る事もできますからね。 コ…

勝ちたい!コンペ1週間前の準備!

こんにちは。ピンチです。 コンペや岩では、やはりベスト以上のコンディションで臨みたいものです。 そうなると最低でも1週間前から調整を行うべきです。(できればもっと早くから準備をした方が良いですけどね。) 今回の「クライミング持論!」では、コン…