クライミング持論!

クライミング・ボルダリングが強くなるためのトレーニングや方法等私の経験を基にした持論を紹介します。

今年は暖かくなるのが早いので、そろそろ外岩では早めの虫対策が必要かもです!

こんにちは。ピンチです。 今年は暖かくなるのが早く、桜の開花予想も早くなっています。 という事は、我々クライマーにとっては外岩のシーズンが早く終わってしまう事を意味しています。それと共に岩場によっては、早めの虫対策が必要になってきます。 備え…

アプローチシューズって意外と大事です!

こんにちは。ピンチです。 外岩に行く際にアプローチが少ない岩場であれば、どんな靴を履いていってもいいと思います。 岩場の中には車を降りてすぐ目の前という恵まれた岩もあり、そんな岩場では靴はクロックスでもスリッパでも何でも大丈夫です。 しかしア…

ジムや外岩・コンペでのおすすめエネルギー補給!

こんにちは。ピンチです。 ジムや外岩・コンペなどで一日中登る事ってありますよね。 または仕事終わりでご飯を食べる時間もない。 そんな時ってお腹も減るし、エネルギーを補給しないと力が出せません。 しかしガッツリ食べると消化に時間がかかるし、重く…

外岩、車中泊で役立つLEDランタンと1つは持っていたいLEDライト!

こんにちは。ピンチです。 以前にLEDヘッドライトの紹介をしたんですが、今回の「クライミング持論!」はLEDランタンとLEDライトの紹介です。 www.wwwkiraku.com LEDヘッドライトの時にも書いたのですが、【GENTOS(ジェントス)】というメーカーのLEDライト…

外岩でも災害時にも役立つアウトドアグッズ!①

こんにちは。ピンチです。 外岩に行く際に持って行くアウトドアグッズは趣味にも使えますが、災害時などいざという時にも使えます。 今回の「クライミング持論!」ではそんな使えるアウトドアグッズを紹介していきたいと思います。 1.ジェットボイル 素早く…

車を自分だけの移動式秘密基地にするグッズ!

こんにちは。ピンチです。 車の中って自分だけのプライベート空間です。 外岩で車中泊をしたり、コンペで待ち時間にゆっくりとリラックスする事ができます。車種にもよりますが、オススメはやはり1BOXで運転席と助手席以外フルフラットが理想です。 そこで…

外岩で一つあると便利なLEDヘッドライト!

こんにちは。ピンチです。 岩場は比較的に山の中が多く、木々が生い茂っているので夕方になると急に暗くなってきます。 そこから片付けを慌てて始めると暗くて見えず忘れ物をしたり、道に迷ったり滑落してしまう可能性もあります。そこで役に立つのがライト…

私が最近オススメするクライミングウェア!ワークマン!

こんにちは。ピンチです。 クライマーに限らずスポーツや趣味をする人は、そのスポーツに適したと言うか関連したメーカーなどのウェアを着る事が多いです。機能的にも良いし、見た目にもカッコいいですからね。 しかし、クライマーが着る登山メーカーのウェ…

ジムクライマーは絶滅する!外岩へ行こう!

こんにちは。ピンチです。 クライミングを2~3年以上続けているクライマーなら分かっている事ですが、クライミングって基本的に数種類の同じ動きの繰り返しなんです。新しい動きってなかなかありません。 同じ動きでも組み合わせやホールドや距離などを変え…

花崗岩のスラブやマントリングでの結晶の保持り方!

こんにちは。ピンチです。 最近外岩で多くのクライマーとセッションしていて思った事があります。 花崗岩のスラブ課題やマントルを返す際にカチ等分かりやすいホールドがあるところはみんなそこを持つんですが、チョーク跡があるけど明確なホールドが無くて…

寒い冬の外岩!私の寒さ対策!

こんにちは。ピンチです。 外岩シーズンになり、岩を楽しんでいるクライマーが多いと思います。 しかし寒いですよね。仕方がないんですが…。 体を冷やすのはあまり良くないですし、温まらないと良い登りができません! 今回は冬の外岩で私がしている寒さ対策…

私(クライマー)の好きな休日の過ごし方!

こんにちは。ピンチです。 誰も興味が無いと思うのですが、今回は私(クライマー)の好きな休日の過ごし方を紹介してみたいと思います。 共感してもらえなくてもいいです。そんな楽しみ方もあるんだねと思ってください。 晴れた休日は、基本一人で岩に行く事…

クライマーなら絶対に外岩へ通うべきである!

こんにちは。ピンチです。 題名の通りなんですが、クライマーなら絶対に外岩へ通うべきだと思います。 自然の岩を楽しめるクライマーは、総じてモチベーションが高いんです。 心からクライミングを楽しんでいます。皆、体が動く限り岩へ行くでしょう。 クラ…

今季外岩デビューのクライマー必読!岩場でのマナー!

こんにちは。ピンチです。 外岩シーズン到来! 今シーズン外岩デビューするクライマーも多くいると思います。 外岩のマナーを守って楽しく登っていただけると幸いです。しかし、残念なことにマナーを守れないクライマーがいるのも事実です。そうならないよう…

クライマー必読!外岩シーズン手の乾燥は要注意!

こんにちは。ピンチです。 いよいよ外岩のシーズンに入り、クライマーは気合いが入ってきているのではないでしょうか? しかし、空気が乾燥するこれからの季節は指皮などのケアをしっかりと行っておかないと指皮のトラブルなどによりクライミングがおもいっ…

外岩へ行った事の無いクライマーが登れるグレードは?どのくらい?

こんにちは。ピンチです。 ジムのボルダリンググレードは外岩グレードとかなりのズレがあります。 外岩グレードが基準でそれに合わせるべきだと思うのですが…。 私の感覚的にほとんどのジムグレードは外岩の同じグレードと比べて2グレードぐらい上のグレード…