クライミング持論!

クライミング・ボルダリングが強くなるためのトレーニングや方法等私の経験を基にした持論を紹介します。

持論

指のケアは初心者のうちからしっかりとやっておかないといけない理由!

こんにちは。ピンチです。 クライミングで一番負担のかかる体の部位は、間違いなく手の指です。 その手の指のケアは、早ければ早いほどやっておいて損はないと思います。 それはなぜかと言うと見るのが一番早いです。 おじいちゃんおばあちゃんが近くにいる…

レンタルシューズのポテンシャル!

こんにちは。ピンチです。 クライミングジムで初心者の方が履く事になるレンタルシューズ! 見るからに地味でそんなにカッコよく見えませんし、性能も悪そうです。 そんなレンタルシューズのポテンシャルっていったいどうなのでしょうか? 今回の「クライミ…

故障するタイミング!

こんにちは。ピンチです。 今回の「クライミング持論!」では、「故障するタイミング!」というテーマで語ってみたいと思います。 目次 故障は嫌でしょ? 調子の良すぎる時期! アップ時! 故障は嫌でしょ? 身体の故障って怖いですよね。 故障すれば進化す…

あなたは簡単なグレードの課題を軽視していませんか?

こんにちは。ピンチです。 今回の「クライミング持論!」では、「簡単なグレードの課題」について語ってみたいと思います。 目次 素振り! 丁寧に! 得意に逃げない! 素振り! クライミングを始めた頃には、全力でも登るのにとても苦労していた低グレードの…

これからクライミングを始める人への登り方講座!7~6級・5.8~5.9

こんにちは。ピンチです。 今回の「クライミング持論!」では、「初心者のためのボルダリング7~6級・リード5.8~5.9登り方講座!」というテーマで語ってみたいと思います。 目次 最初に登るグレード! 必要以上に力を入れない! 楽にする! 冷静に! 最初に…

クライマーは、クライマーと結婚した方が良い!

こんにちは。ピンチです。 今回の「クライミング持論!」では、「クライマーは、クライマーと結婚した方が良い!」というテーマで語ってみたいと思います。 目次 クライマーは自由! クライマーが結婚するデメリット! クライマーが結婚するなら・・・ クラ…

クライミングという趣味の果て!

こんにちは。ピンチです。 「登りたい!」 私ピンチは、クライミングという趣味を始めて十数年間ほぼ毎日そう思っていました。 そして、この十数年の間ありがたい事に病気や故障をする事なく週に2回以上必ずクライミングジムか岩を登ってきました。 コロナウ…

クライミングの二通りの登り方!

こんにちは。ピンチです。 今回の「クライミング持論!」では、「クライミングの二通りの登り方!」を紹介してみたいと思います。 目次 二通りの登り方! 岩の登り方! 人工壁の登り方! 両方使い分けるハイブリット型が最強! 二通りの登り方! クライミン…

レアなクライミングムーブ【フィギュア4】!

こんにちは。ピンチです。 あなたはクライミングのムーブで【フィギュア4】と言うものをご存知でしょうか? 今回の「クライミング持論!」では、「レアムーブ・フィギュア4」について語ってみたいと思います。 目次 レアムーブ・フィギュア4! フィギュア4の…

クライミングと仕事の関係性!

こんにちは。ピンチです。 クライマーだって普段は普通に仕事をしています。 そしてクライミングにかける時間よりも圧倒的に仕事にかける時間のが長いです。 という事は、仕事がクライミングに与える影響もあるかもしれません。 今回の「クライミング持論!…

クライミングトレーニングで強くなるための追い込み方!

こんにちは。ピンチです。 クライミングジムや自宅トレーニングでの日々のトレーニングお疲れ様です。 そこでよく聞くセリフがあるのですが、「ほぼ毎日登ってる(トレーニングしている)」というクライマーの多い事・・・。 今回の「クライミング持論!」で…

クライミングが強く、上手くなる最善の方法!

こんにちは。ピンチです。 今回の「クライミング持論!」では「クライミングが強く、上手くなる最善の方法」を紹介してみたいと思います。 目次 強さと上手さ! 強く上手くなる方法! ポイント! 強さと上手さ! 最近暇なのでどうやったらクライミングが強く…

クライミング人口が増えない理由!

こんにちは。ピンチです。 今回の「クライミング持論!」では、なぜ日本のクライミング人口が増えないのか?という疑問について考えてみたいと思います。 目次 派手なムーブだけが・・・ やめる人も多い! 岩もアピールして! 派手なムーブだけが・・・ 数年…

クライミングよりも今やらなきゃいけない事!

こんにちは。ピンチです。 クライマーにとってクライミングは、とても大切な趣味です! しかし今後末永くクライミングをやっていくためにも、今はクライミングよりも新型コロナウイルスの感染拡大を抑える事が一番大切な事だと思います。 昨日、志村けんさん…

私が独断と偏見で決めるあなたのクライミングレベル!

こんにちは。ピンチです。 今回の「クライミング持論!」では、私が独断と偏見であなたのクライミングレベルを決めたいと思います。 科学的根拠等は一切ありませんのでそんなに真面目に考えないでください。 ちなみに登り込んで登るのはグレードがかなり上が…

クライミングジムグレード3級について考える!

こんにちは。ピンチです。 クライミングジムのグレードで3級と聞くとあなたはどう感じるでしょうか? 難しいと感じるクライマーもいれば、簡単だと感じるクライマーもいると思います。 今回の「クライミング持論!」では、「クライミングジムグレード3級」に…

多くのクライマーが一度は考えてしまう転職!

こんにちは。ピンチです。 クライミングをしていると私を含め多くのクライマーが一度は考えてしまう事があります。 それは、大好きなクライミングを仕事にして食べていけないかな?という事です。 私なんてこれまで何度も考えました。 今回の「クライミング…

登りを見なくてもだいたい分かる!強いクライマーの見分け方10選!

こんにちは。ピンチです。 登りを見ればそのクライマーが強いかどうか簡単に分かります。 なので今回の「クライミング持論!」では、そのクライマーの登りを見なくても強いかどうかが分かる方法を紹介してみたいと思います。 絶対と言う訳ではありませんので…

ホールドのシェイプをよく考えると楽に登れるようになる!

こんにちは。ピンチです。 外岩を登っているクライマーやジムでもベテランクライマーは常にホールドのシェイプを考えて登っている事と思います。 ちなみにシェイプというのは、ホールドの形状の事をいいます。 今回の「クライミング持論!」では、「ホールド…

近年ボルダリングのレベルの上がり方が凄すぎる!

こんにちは。ピンチです。 最近思うのですが、ここ近年のボルダリングのレベルの上がり方って凄いなって思います。 今回の「クライミング持論!」では、「近年ボルダリングのレベルの上がり方が凄すぎる!」というテーマで語ってみたいと思います。 目次 ク…

クライミングに向いている人の特徴!

こんにちは。ピンチです。 クライミングってどんな人が向いているんでしょうか? 私は運動音痴だから無理!と思っているあなた!実はクライミングに向いているかもしれませんよ。 今回の「クライミング持論!」では、「クライミングに向いている人の特徴!」…

自宅にプライベートウォールを作ってはいけない!

こんにちは。ピンチです。 クライミングにハマってしまうとトレーニングのために自宅などにプライベートウォールを作りたいと考えるクライマーは多いハズです。 しかし、自宅にプライベートウォールを作るのはやめておいた方が良いかもしれません。 今回の「…

2020東京オリンピック後のスポーツクライミング人口を予想する!

こんにちは。ピンチです。 今回の「クライミング持論!」では、2020東京オリンピック後のスポーツクライミング人口を勝手に予想してみたいと思います。 目次 日本は強い! しかし・・・。 日本は強い! 東京オリンピックで日本人選手がメダルを取る確率は、…

クライミング初級者が上達するためのコツ3つ!

こんにちは。ピンチです。 クライミングを始めて間もないクライマーなら誰しもがもっと強くなりたい、上手くなりたいと思うでしょう。 そんな時にジムで良く教えてくれるクライマーがいるといいのですが、いない場合もあります。いたとしてもあなたの専属コ…

モチベーションの上がるクライマー!

こんにちは。ピンチです。 今回の「クライミング持論!」では、「モチベーションの上がるクライマー!」というテーマで語ってみたいと思います。 目次 セッションしたい! モチベーションの上がるクライマーと登るメリット! セッションしたい! 私はずっと…

クライミングが強くなる環境!

こんにちは。ピンチです。 どんな事をするにしても環境ってとても大切でそれは結果に大きく影響する要素です。 なかには環境の整っていない逆境でも上手くいく人もいますし、最高の環境であっても上手くいかない人もいます。 なので絶対ではないですが、少な…

ショック!スポーツクライミングって世間では人気ないのね!

こんにちは。ピンチです。 クライミングは2020年東京オリンピック種目にも選ばれていて、私的にはすごくメジャースポーツの気持ちでいたんですが世間ではクライミングなんてほとんど興味がないんですね。 ショックです! 今回の「クライミング持論!」では、…

クライマーを褒めちぎれ!クライマーが喜ぶ褒め言葉!

こんにちは。ピンチです。 人間褒められて嫌な気持ちになる事はありません。(皮肉でなければ。) 今回の「クライミング持論!」では、クライマーがなんと褒められると喜ぶのか?を考えてみました。気になる人に近付くきっかけにしてみてください。 それでは…

クライミングに努力は絶対に必要です!登れなければもっと努力するだけだ!

こんにちは。ピンチです。 何の世界でもそうだと思うんですが、一流の人はものすごい努力をしてます。 もちろんこれは、クライミングにもあてはまります。 努力する事は当たり前と言うか、努力なしに強くなる事は絶対にありません。 よく天才は、1%のひらめ…

クライミングの成長が遅くても悲観的になる事はない!

こんにちは。ピンチです。 クライミングを始めて数カ月ほどたつと徐々に同時期に始めたクライマーと差がつきはじめて悲観的になっているクライマーもいるのではないでしょうか? しかし安心してください!頑張っていればいずれ必ず追いつけます。 今回の「ク…