クライミング持論!

クライミング・ボルダリングが強くなるためのトレーニングや方法等私の経験を基にした持論を紹介します。

クライミング強さのピーク年齢は20歳前後!でもあきらめないで!

こんにちは。ピンチです。

 

 クライミング自体は生涯楽しめる趣味とされています。が、ハードな趣味なのでやはり強さだけで言えば年齢のピークがあります!

ワールドカップでも活躍している選手は10代後半から20代前半が多いです。

さみしい話ですが人間ですので確実に20代前半をピークに体力等、体の機能は徐々に低下していきます。

 

 

一人の人間の人生の中でクライミングがいちばん強い時期は20歳前後なのは間違いありません。なので、自分の20歳前後の時以上の強さになることはありません。

 

と現実を突きつけられると年齢が20代後半以上のクライマーはモチベーションが下がってしまいますよね?私もそうです…。

しかし、40代後半で四段を完登できたクライマーもいるのも現実です。四段が登れれば一般人クライマーレベルでは相当強いですからね!

あきらめなければ40代で四段も夢ではないと思います。

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不可能ではないですが、20代後半からはコンペなどではなかなか勝てなくなるでしょう。これから競技人口が増えればますますその傾向になります。

 

コンペ中心にクライミングをしているクライマーはモチベーション維持が難しくなります。30代からは外岩のボルダリング・リードにシフトチェンジしていった方がモチベーション維持ができると思いますよ!原点でもある登る楽しさに気が付きます。

 そうすることでクライミングが生涯の趣味になっていくのかな?て思いました。

 

でも正直言って永遠の20歳でいたい!

 

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