こんにちは。ピンチです。
あなたはエナジードリンクをドリンクを飲みますか？
最近はクライミング中にエナジードリンクを飲むクライマーって多いです。
そのエナジードリンクなんですが、だいたいレッドブル派かモンスター派に分かれる気がします！
ちなみに私はどっちも飲むけど主にモンスターエナジー派！
エナジードリンク何がいいのか？
どちらのエナジードリンクにもカフェインが多く含まれていて集中力が増すといいます！クライミングは集中力がとても大事ですよね。
アルギニンは血管拡張作用があります。また、疲労回復にも効果が期待できます。
あと味がとても美味しいです！
カフェイン量ですが、
レッドブルは250ml缶で約80㎎。
モンスターエナジーは355ml缶で約140㎎ 。
モンスターエナジーのがカフェイン量だけで言えば多いですね。
レッドブルはキャップを閉めれるものが以前からあって持ち運びにすごく便利だったんですが、なんとモンスターエナジーも発売されました！
登るときは必ずエナジードリンクを飲んでいるので、無い時は少しテンションダウンします。
疲れた体に冷えたエナジードリンクを流し込むと疲れが吹っ飛ぶ気がしますよ！
私は量の多いモンスターエナジーをオススメしますが、味などの好みもあるのでお好きな方をどうぞ！
エナジードリンクで強い登りを！
