クライミング持論!

クライミング・ボルダリングに特化したブログです。

運動音痴なガリガリ君はクライミングで才能が開花する!かも・・・

こんにちは。ピンチです。

 

 

何かスポーツをして体を動かしたい!

しかし、運動音痴で何をしてよいか分からない・・・

 

そんな人におすすめなのが、クライミングです。

 

あまり体力に自信が無い。

ガリガリで筋力が無い。

団体競技だと迷惑がかかるかも・・・。

球技苦手・・・。

そもそも運動音痴。

 

そんな人はクライミングを始めると自分の持っている才能が開花する!かも・・・しれませんよ。

 

 

クライミングは基本的に個人競技です。

人に合わせて無理な練習などをする必要がありません。(スクールなどは別ですが)

自分のペースで練習していく事ができます。

なので、体力に自信がなくても休みながらトライできます。

ボルダリングなら1トライ約15~30秒ほどです。

 

また多いのが球技苦手という人。

たぶん道具を使うのが苦手なのかな?と思います。

クライミングは道具を使いません。

自分の身体が道具です!(クライミングシューズは履きますけど)

 

ガリガリで筋肉が無い。

クライミングは軽い方が有利です!

しかも必要な筋肉はやっているうちについてきます。

また最初は筋力に頼れないので、テクニックが身につきます。筋力があるとゴリ押しで登れてしまうのでテクニックがつきにくい。

なので、下手にゴリゴリの人よりも逆にガリガリ君の方が最初は良いです。

 

クライミングはそんなに運動神経が良くなくてもできます。

たまにコツが必要な課題もありますが、全てがそうではありません。

外岩ではとくに安全のためにもゆっくり確実に登るスキルの方が必要です。

 

ただ、勘違いして欲しくないのは誰でもすぐに登れるようになるという事ではありません。

登れなくても2年はガンバってください。

基本を覚えるには、それぐらいは最低限かかります。

 

ガンバって登っていれば遅かれ早かれ5年も経てばだいたいみんな同じくらいの実力差になってます。運動音痴の人でもね。

 

そこからはガリガリ君のが有利!

みんなダイエットに苦労するはずですから・・・

軽くて必要な筋肉だけが付いているそんなクライマーがそこからさらに伸びていくでしょう!

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